BLOG
ブログ

MARIS GROUP Amebaブログはこちら
2016年5月15日

いいね♡

おはようございます晴れ
スタイリストの神田ですニコニコ
音譜
最近のお気に入りカラー
ピンクアッシュグレイジュ
o0480048013646199438


透け感・抜け感
やわらかさ
とてもキレイに発色します
夏に向けて
イメチェンしたい人
気分を変えたい人
ぜひ試してみてください
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
今日の神田の小ネタ6
✨時間栄養学✨
何時に何を食べれば効果的なのか
例えば
晩ご飯がベストですニコニコ
必須アミノ酸を含みタンパク質豊富で消化によい
美容効果やエイジングケアを促す成長ホルモンの分泌量を上げるアップ
豚肉
朝がベストですニコニコ
代謝アップ 肥満予防にひひ
豚肉は良質なタンパク質を豊富に含む食材
朝食に食べると肝臓を刺激してくれます
ビタミンB1を多く含み脳の活性化に
ごはんなどに多い糖分を
効率良くエネルギーに変える栄養素
Instagram
twitter
ご予約はこちらから